icope

Tervetuloa iCope-palveluun

Jos sinulla on diagnosoitu eturauhassyöpä tai olet eturauhassyöpä diagnoosin saaneen
perheenjäsen tai ystävä, olet tullut oikeaan paikkaan. iCope on verkkopalvelu
kaikille, joiden elämään eturauhassyöpä vaikuttaa. Täältä saat tietoja ja tukea, jonka
toivomme helpottavan sinun tai läheistesi elämää sairauden kanssa.

okainen meistä käsittelee omaa tai läheisen sairautta omalla yksilöllisellä tavallaan.
Kahta samanlaista päivää ei ole, varsinkaan jos sairaus on muuttunut parantumatto-
maksi. Kun kiinnität huomiota omaan hyvinvointiisi ja ihmissuhteisiisi, tie eteenpäin voi
muuttua vähemmän kivikkoiseksi.

Oma hyvinvointisi

Syöpädiagnoosi mitä todennäköisimmin muuttaa suhtautumistasi kehoosi ja tervey-
dentilaasi. Edessä on uudenlaisia haasteita. iCope palvelu tarjoaa tietoa eturauhas-
syövästä ja sen vaikutuksista kehoon. Lisäksi saat hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat
Sinua pysymään aktiivisena ja syömään terveellisesti.

Vastoinkäymisten vuoksi voi olla vaikeaa säilyttää myönteinen asenne mutta
positiiviset ajatukset auttavat Sinua ja läheisiäsi sairauden käsittelyssä. Tällä sivustol-
la voit ottaa oppia muiden kokemuksista ja saada tietoja siitä, miten pitää huolta
itsestäsi.

Perhe ja ystävät

Vaikka vain miehet voivat sairastua eturauhassyöpään, sillä voi olla suuri vaikutus
potilaiden kumppaneiden, lasten ja ystävien elämään. iCope antaa vinkkejä ja tukea
myös omaisille vaikean tilanteen keskellä. Sairastuminen vaatii voimavaroja myös
läheisiltä. Lue lisää sivustolta, kuinka perheenjäsenet voivat auttaa toisiaan selviy-
tymään vaikean ajan läpi.

Kuinka Sinä voit?

Hyvinvointitestimme auttaa sinua hahmottamaan kokonaiskuvan hyvinvoinnistasi.
Testin avulla voit kartoittaa, kuinka voit fyysisesti ja henkisesti. Kun hoitojaksosi on
meneillään, voit käyttää sitä vertailukohtana tai oppaana. Lisäksi voit halutessasi
antaa tiedot läheistesi ja lääkärisi käyttöön, jotta he osaavat auttaa sinua paremmin.

Hyvinvointitesti mittaa seuraavia osa-alueita:

Fyysinen hyvinvointi

Fyysinen hyvinvointi tarkoittaa kehon hyvinvointia

Henkinen hyvinvointi

Henkinen hyvinvointi tarkoittaa mielen hyvinvointia ja oman itsensä arvostamista

Sosiaalinen hyvinvointi

Sosiaalinen hyvinvointi tarkoittaa toimivia ja mielekkäitä ihmissuhteita

Voit tehdä testin täällä.

Etkö löytänyt etsimääsi?

Jos tarvitset tietoja jostain tietyistä aiheista, ota yhteys lääkäriisi tai potilasjärjestöön.
Jos haluat antaa palautetta iCope-palvelun kehittämiseksi, ota yhteys meihin.
Yritämme parhaamme mukaan kehittää palvelua, joka auttaa eturauhassyöpään
sairastuneita miehiä ja heidän läheisiään sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen.

Sähköpostiosoite: icope-fi@its.jnj.com